Il Karate (letteralmente “Mano vuota”) è un’arte marziale nata in Giappone, precisamente nelle isole di Okinawa. Fu sviluppato dai metodi di combattimento indigeni chiamati te (手? lett. “mano”) e dal kempo cinese Prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi,
Il Karate, oltre ad essere un metodo di autodifesa estremamente efficace, è una disciplina completa per lo sviluppo fisico e spirituale dell’individuo.
L’acquisizione di serenità e autocontrollo e, a livello fisico, di un corpo sano, sciolto e potente sono solo alcune delle caratteristiche di quest’affascinante arte marziale la cui pratica è fondata su principi etici e morali di indubbio valore formativo.
Il Karate è una disciplina che possono praticare tutti: uomini, donne e bambini adattando l’allenamento alle caratteristiche dei singoli praticanti. Le soli doti necessarie sono la buona volontà ed il desiderio di migliorare la conoscenza di se stessi.
Il fine ultimo del Karate è vincere senza combattere.
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