I Corsi di difesa personale Milano consistono in una tecnica di autodifesa istintiva, psicofisica e soprattutto mentale. I Corsi di difesa personale Milano servono pertanto ad acquisire sicurezza, assertività, autostima, motivazione, a credere in se stessi, ad avere più consapevolezza, a gestire le proprie emozioni, a non essere più vittime di aggressioni, truffe, bullismo, mobbing, […]
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